Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde

Vous avez un objectif précis et bien défini ou vous contentez vous de vous plaindre chaque jour des choses que vous ne voulez plus avoir, faire ou dire.

Je vous propose un petite exercice qui ne vous coutera rien ni en temps ni en argent mais dont l'effet est instantané.

Je vous propose de fermer les yeux quelques instants et imaginez-vous comme vous voulez être. Essayez d'être le plus concret possible. Une situation idéale dont vous rêvez ou une image parfaite où vous vous sentez heureux, riche, beau et intelligent.... Ayez conscience de toutes les caractéristiques de cette image: les sons que vous entendez, les odeurs que vous sentez, les émotions que vous éprouvez,... Laissez vous aller, sentez votre liberté en réalisant vos objectifs

Cet exercice en apparence anodin, peut se révéler très intéressant en profondeur. Le cerveau ne distingue pas entre le réel et l'imaginaire. Alors tant que vous adoptez ce genre d'exercice, vous arrivez à où vous voulez peut être même sans vous rendre compte.

Alors, Ayez la posture d'un confiant, le sourire d'un optimiste et l'esprit d'un leader...

Nicolas Sarkozy disait qu'il se voyait tout les jours président en se rasant le matin.